Kıştan bahara geçiş yaptığımız bu günlerde hava sıcaklığındaki değişkenlik nedeniyle çocuklarda üst solunum yolu enfeksiyonları çok sık görülüyor. Birden fazla virüs, kalabalık ve kapalı ortamlarda basitçe bulaştığından, birçok çocukta burun akıntısı, boğaz ağrısı, öksürük, halsizlik veya yüksek ateş görülür. Dilek Çoban, influenza (domuz gribi), Beta, RSV, Adenovirüs, Metapneumavirüs ve Bocavirüs gibi çeşitli solunum yolu virüslerinin hala çok yaygın olduğunu belirterek, ailelerin çocukları için doktora ve yüzeysel antibiyotik ve vitamin takviyesine başvurmaktan kaçınmaları gerektiğini vurguluyor. Bilimsel bir temele dayanmayan arkadaş tavsiyesi ve internetten edinilen bilgilerle yapılan uygulamaların, aksine bağışıklık sistemini olumsuz etkileyerek daha fazla hasara yol açabileceğini vurgulayan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Dilek Çoban, çocuk sağlığında yapılan 6 değerli hatayı anlattı, değerli uyarılar ve tekliflerde bulundu.
Antibiyotik verirsem daha çabuk iyileşir!
Çocuklardaki enfeksiyonların çoğuna virüslerin neden olduğunu belirten antibiyotikler, viral enfeksiyonlarda işe yaramıyor ve bakteriyel enfeksiyonların tedavisinde kullanılıyor. Dilek Çoban, “Gereksiz antibiyotikler sadece çocukların bağırsak florasını kötü etkilemekle kalmıyor, antibiyotik direnci nedeniyle gerçekten ihtiyacımız olduğu anda antibiyotikler işe yaramaz hale geliyor. Bu nedenle doktorunuzun tavsiyesi olmadan antibiyotik kullanmayınız. Doktorunuz gerekli görürse antibiyotik tedavisi uygulayacaktır.” diyor.
Vitamin takviyesi alırsam bağışıklığı güçlenir!
Doktora başvurduktan sonra yapılacak vitamin ve omega desteği de fayda yerine zarar verebilir. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Dilek Çoban “Vitaminler ve omega; Sağlıklı bir metabolizma ve bağışıklık sistemi için çok değerlidir. Ancak her çocuğun vitamin ihtiyacı farklıdır. İhtiyacı olmayan bir çocuğa vitamin desteği vermek uzun vadede karaciğer ve böbrekler başta olmak üzere önemli sorunlara yol açabilir. Bu nedenle bir uzmana danışmadan ve gerekli tetkikleri yaptırmadan dikkatsizce vitamin takviyesi almamak gerekir. Çocukların günlük beslenmesini taze meyve, sebze, balık, fındık, ceviz, badem gibi besin değeri yüksek besinlerle zenginleştirdiğinizde, yeterli süre uyumalarına ve egzersiz yapmalarına izin verdiğinizde bağışıklıklarını da güçlendirmiş olursunuz. . konuşur.
Kalın giyinirsem hastalanmaz!
Toplumda doğru sanılan yanlışlardan biri de çocuklara kalın giysiler giydirmek, evin ısısını yüksek tutmak, hatta çocuklarını dışarı çıkarmazlarsa hastalanmayacağını düşünmektir! “Çocuklar üşüdükleri için hastalanmıyorlar. Soğuk havalarda ve kalabalık ortamlarda daha çok vakit geçirdiğimiz için enfeksiyona neden olan mikroplar daha kolay bulaşarak hastalığa neden olurlar. Çocuklara kalın giysiler giydirdiğimizde terlemeleri artıyor, bu yüzden dışarı çıktıklarında daha çabuk üşüyorlar ve daha kolay hasta oluyorlar” diyen Dr. Dilek Çoban, çocukların açık havaya çıkarılarak temiz hava verilmesi gerektiğini söylüyor.
Ateşini hemen düşürmeliyim, yoksa nöbet geçirecek!
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Dilek Çoban, çocukların ateşi yükseldiğinde nöbet geçirme olasılığı nedeniyle ebeveynlerin en çok tedirgin olduklarını belirterek, “Ateşli nöbetler özellikle ilk 5 yaşında görülür ve kalıtım büyük rol oynar. Ailede örnek bir hikaye varsa çocuğun ateşinin 37 veya 40 derece olmasıyla bu ihtimal değişmez. Ateş aslında bağışıklık sistemimizin iyi çalıştığının bir göstergesidir. Mikroplarla mücadelede ve onlardan kurtulmada da değerli bir silahtır. Bu nedenle ateş; Çocuğu rahatsız ediyorsa, çok yükseliyor ve ilk önlemlerle düşürülemiyorsa (vücudun incelmesi, ortamın soğutulması, ılık su ile duş alınması, bol sıvı verilmesi gibi) ilaç verilmelidir.
Okula ne kadar geç başlarsa o kadar az hastalanır!
Okul, çocukların eğitim ve öğretimi kadardır; Aynı zamanda sosyalleşmeleri, güçlenmeleri ve bağışıklık sistemlerini geliştirmeleri açısından da değerlidir. Çocukların kapalı ve kalabalık ortamlar nedeniyle okula ne kadar geç başlarsa o kadar az hastalanacağını belirten Dr. bu mikropları tanıyarak ve onlarla savaşarak güçlenelim.”
Öksürüğünüzü, burun akıntınızı hemen kesmeliyim!
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Dilek Çoban, en sık yapılan hatalardan birinin çocukta öksürük ve burun akıntısını hızlı bir şekilde durdurmaya çalışmak olduğunu belirterek şu bilgileri veriyor: “Ancak ateş, öksürük ve burun akıntısı hastalık değildir. bağışıklık sistemimizin mikroplarla karşılaştığında başlattığı savaşın ve bu artıkları vücuttan atma yollarının kalıntılarıdır. Tıpkı ateş gibi öksürüğe de çocuğun uyku kalitesini ve günlük aktivitelerini bozacak şiddette müdahale edilmelidir. Ancak öksürük şurubu veya soğuk algınlığı ilacı vermeden önce mutlaka bir çocuk doktoruna danışmalısınız çünkü bazı öksürükler zatürree ve bronşiyolit gibi önemli akciğer hastalıklarının belirtisi olabilir. Unutmayalım ki bu öksürüğü bir şurupla kesmeye çalışmak önemli bir enfeksiyonun geç teşhis edilmesine ve dolayısıyla tedavinin gecikmesine neden olabilir.” (BSHA)
